[Open House] The Little Gym se lance à Sampa ! Venez découvrir demain samedi à 10h
Découvrez une excellente initiative pour allier activité physique, santé et nature !
Si vous avez succombé, comme tous les paulistanos, à la folie du sport et au culte de la forme physique, mais que l’idée de vous enfermer dans l’une des nombreuses academias qui fleurissent ici ne vous branche pas trop, venez donc essayer le sport à l’air libre !
Faire du sport à São Paulo en plein air
São Paulo, plus connue pour ses immenses buildings que pour ses espaces verts, a en effet décidé de mettre d’accord les paulistanos soucieux de leur forme et amoureux de la nature en installant dans trois de ses parcs des appareils de sport.Ces appareils d’utilisation simple et adaptés à tous les âges, permettent de travailler chaque partie du corps tout en profitant des bienfaits de la nature.
Les parcs de São Paulo
Le Parc d’Ibirapuera, le plus connu et le plus grand de la ville, offre divers équipements sportifs tout au long de sa piste de course.
Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n – Vila Mariana – Zona Sul Ouvert de 5h à 24h
De même, dans le quartier de Pinheiros, la Place Victor Civita, construite sur une ancienne décharge, démontre qu’il est possible de réhabiliter des espaces pour un usage d’utilité publique. La place met à disposition des appareils faciles d’utilisation et propose tous les dimanches des activités physiques encadrées par des professionnels.
Rua Sumidouro, 580 – Pinheiros Ouvert de 6h30 à 19h
Enfin, le Parc de Água Branca dispose également d’une zone réservée aux seniors : la ‘Praça do Idoso’. Afin d’inciter les habitants à la pratique d’un sport, le parc est équipé de 21 appareils créés spécialement pour des personnes à mobilité réduite.
Avenida Professor Francisco Matarazzo, 455 – Água Branca Ouvert de 6h à 22h.
Par Alice Chiron pour My Little Brasil
Alexandrine
Française, normalienne (ENS Cachan) et diplômée d'un DEA (Sciences Po Paris), je réside au Brésil depuis 2002 où je suis devenue entrepreneur. J'ai cofondé et dirige l'IFESP (ifesp.com.br), My Little Brasil (myllittlebrasil.com.br) et Speak Portuguese Brazil (speakportuguesebrazil.com.br), ainsi que deux plateformes d'enseignement en ligne (cursodefrancesonline.com.br et portugaisenligne.com) dont la mission commune est de créer des ponts entre le Brésil et la France dans le domaine du e-learning, de l'enseignement des langues, de la formation professionnelle et coaching. J'exerce comme coach (ICF), Praticienne PNL, Kahler Trainer & Coach certifiée PCM - Process Communication Model®, et experte Gestion des conflits (IWD)
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